Artikel mit dem Tag "yoga"



29. Dezember 2019
Der Jahreswechsel steht vor der Tür. Die langen, stillen Abende zwischen Weihnachten und Silvester sind für mich eine besondere Zeit, die guten Vorsätze sind Wegweiser unseres ganz persönlichen Bemühens........
19. November 2019
Schönheit entspringt aus der Liebe. Wenn ich etwas mit Liebe tue, bekommt es ganz von selbst eine große Schönheit. Und umgekehrt blüht ein Mensch zu voller Schönheit auf, wenn er geliebt wird......
21. Oktober 2019
Yoga ist Zentralisieren. Um uns selbst zu erfahren und zu erforschen müssen wir bereit sein zu empfangen und unsere Essenz freizulegen..........
16. Juni 2019
Das Aufgehoben sein in einer Haltung von Behaglichkeit, Leichtigkeit und Ruhe ist heilsam für den ganzen Menschen. Es führt uns hinaus aus der Spirale von Anspannung und Erschöpfung..........
19. April 2019
Die griechische Insel Lesbos hat mich wieder einmal in ihrem Schoß aufgenommen. Es ist April und es regnet monsunartig, seit Tagen. Etwas Gutes aber hat das grollige Wetter. Die dunklen Wolken und der viele Regen unterstützen meinen ganz persönlichen Weg in die eigene Unterwelt........
19. April 2019
Schüler fragen mich oft, wann denn die beste Zeit zum Üben sei. .......
22. Juli 2018
Anjali Mudra symbolisiert die Lotos Blume, die nach oben zeigt, als ob unser Herz sich ausrichtet und aufsteigt, bereit, sich wie eine wunderschöne Lotos Blume im Licht der Sonne zu öffnen.............
01. Juli 2018
Alles ist doch mit Allem verbunden, oder ist alles mit etwas verbunden? Die Biologin und Feministin Donna Haraway regt zum nachdenken an.......
26. März 2018
Es wird erzählt, dass Avalokiteshvara einst das Leid der Menschen betrachtete und Tränen des Mitgefühls weinte. Aus einer dieser Tränen entstand Tara. Sie gilt den Tibetern als Essenz des Mitgefühls, als Mutter aller Buddhas..........
26. Februar 2018
Drehen wir in einer Umkehrhaltung den Körper um – Kopf unten, Herz oben -, soll somit der Prozess des Vergehens verlangsamt werden. So die Hatha Yoga Pradipika aus dem 14.Jahrhundert.

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