19. November 2019
ALL YOU NEED IS LOVE..........John Lennon inspiriert mich seit meinem 15. Lebensjahr........ich liebe ihn bis heute.....
19. November 2019
Schönheit entspringt aus der Liebe. Wenn ich etwas mit Liebe tue, bekommt es ganz von selbst eine große Schönheit. Und umgekehrt blüht ein Mensch zu voller Schönheit auf, wenn er geliebt wird......
21. Oktober 2019
Yoga ist Zentralisieren. Um uns selbst zu erfahren und zu erforschen müssen wir bereit sein zu empfangen und unsere Essenz freizulegen..........
16. Juni 2019
Das Aufgehoben sein in einer Haltung von Behaglichkeit, Leichtigkeit und Ruhe ist heilsam für den ganzen Menschen. Es führt uns hinaus aus der Spirale von Anspannung und Erschöpfung..........
19. April 2019
Die griechische Insel Lesbos hat mich wieder einmal in ihrem Schoß aufgenommen. Es ist April und es regnet monsunartig, seit Tagen. Etwas Gutes aber hat das grollige Wetter. Die dunklen Wolken und der viele Regen unterstützen meinen ganz persönlichen Weg in die eigene Unterwelt........
19. April 2019
Schüler fragen mich oft, wann denn die beste Zeit zum Üben sei. .......
20. Februar 2019
Tadasana gilt als Ausgangshaltung für alle Standhaltungen. Es ist aber auch eine wunderbare Haltung um zu verschnaufen und zur Ruhe zu kommen, und wir sollten sie viel öfter nutzen, um uns mental auf ein Asana vorzubereiten.......
27. Januar 2019
Manchmal, wenn ich in einer schwierigen Phase stecke, wandern meine Gedanken zu tapferen Menschen und ich frage mich, was die wohl in meiner Situation gemacht hätten. Die Göttin Durga vereint alle Kräfte, die ein Menschenleben braucht, in weiblicher Gestalt........
02. Januar 2019
Als Buddhisten sagen wir: Um durchs Leben zu gehen brauchst du einen starken Rücken und eine weiche Vorderseite.........
15. Dezember 2018
Manchmal klopfen Menschen an meine Praxistür und bitten darum, dass ich ihnen beibringen möge zu meditieren......

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