Artikel mit dem Tag "Yoga Philosophie"



20. Februar 2019
Tadasana gilt als Ausgangshaltung für alle Standhaltungen. Es ist aber auch eine wunderbare Haltung um zu verschnaufen und zur Ruhe zu kommen, und wir sollten sie viel öfter nutzen, um uns mental auf ein Asana vorzubereiten.......
27. Januar 2019
Manchmal, wenn ich in einer schwierigen Phase stecke, wandern meine Gedanken zu tapferen Menschen und ich frage mich, was die wohl in meiner Situation gemacht hätten. Die Göttin Durga vereint alle Kräfte, die ein Menschenleben braucht, in weiblicher Gestalt........
15. Dezember 2018
Manchmal klopfen Menschen an meine Praxistür und bitten darum, dass ich ihnen beibringen möge zu meditieren......
14. September 2018
Rajas – unser Geist ist wie fließendes Wasser. Sattva – unser Geist ist ein still ruhender See. Tamas – unser Geist ist ein matschiger Tümpel. Diese drei Formen des Geistes sind immer in Interaktion. Sie wechseln hin und her in unterschiedlicher Intensität. Kurz gesagt: unser Geist ist ruhig, unruhig, und wolkig..........
06. August 2018
Ich bin bei einem Workshop. Sommerakademie Iyengar Yoga. Draußen kocht der Asphalt, 35 Grad am nachmittag, die Nächte sind tropisch und die Vayus, die inneren Winde, sind allgegenwärtig........